Training

Training im Vitaktiv Nellingen

Unser ganzheitliches Konzept vereint die fünf Säulen der Gesundheit unter einem Dach: Physiotherapie, Rehabilitation, Prävention, medizinisches Training und Gesundheitsoptimierung. Mit unserem Angebot an Rehasport, Physiotherapie und Fitnessprogrammen unterstützen wir Sie dabei, Ihre Lebensqualität nachhaltig zu steigern.

Unsere qualifizierten Trainer stehen Ihnen zur Seite, um Sie auf dem Weg zu langfristiger Gesundheit zu begleiten. Besuchen Sie uns und entdecken Sie, wie Sie ein gesünderes und aktiveres Leben führen können.

Optimales Training durch Vielfältigkeit

AIMO – Die 3D Analyse der Zukunft

AIMO steht für „Artificial Intelligence in Medical Outcomes“ und ist eine bahnbrechende Technologie, die künstliche Intelligenz nutzt, um Ihre Gesundheitsdaten präzise zu analysieren.

Tanita

Mit modernster Bioimpedanzanalyse-Technologie liefert Tanita präzise und zuverlässige Messungen zahlreicher Parameter Ihrer Körperzusammensetzung.

Stabilität & Koordination

Eine gute Stabilität sorgt dafür, dass Bewegungen effizienter ausgeführt werden und das Verletzungsrisiko verringert wird.

Beweglichkeitstraining

Mit unserem Extrafit Beweglichkeitszirkel wollen wir diesen Fehlhaltungen und Dysbalancen vorbeugen und sie gezielt beheben. Dadurch wird Ihre Mobilität verbessert und Sie gewinnen das Gefühl von mehr Beweglichkeit zurück.

Medizinisches Training

Dank der nahtlosen Übergänge zwischen den Übungen wird durch MILON Ihr Training effizient gestaltet und lässt sich problemlos in einen vollen Terminkalender integrieren.

EMS-TRAINING

Elektro-Myo-Stimulation für effektives, gelenkschonendes und zeitsparendes Muskelaufbautraining – perfekt für die Mittagspause.

REHABILITATIONSSPORT

Ein Bewegungsangebot zum Einstieg über die Krankenkasse. Kraft-, Beweglichkeit und Durchblututung steht dabei im Vordergrund.

Gruppenkurse

Gruppenkurse bieten eine tolle Möglichkeit, sein bisheriges Training sozial zu erweitern und in der Gruppe extra Motivation zu schöpfen.